MANEL DA XEROX

 

COVID - 19, ENTENDA COMO O NOVO CORONAVÍRUS AGE DENTRO DO ORGANISMO E COMO PREVENIR

  

     Descoberto no fim do ano passado, após registros na China, o novo coronavírus (SARS-Cov-2) propagou – se para diversos países em um curto período de tempo. No início de março (11), a Organização Mundial de Saúde declarou a situação como Pandemia de COVID-19, doença causada pelo vírus. Menos de um mês depois, o número de casos confirmados em todo o mundo já passa dos 700 mil, contabilizando mais de 34 mil mortes. 

    O SARs-Cov-2 faz parte da família “coronaviridae”, responsável por causar desde quadros respiratórios leves, semelhantes a uma gripe,  a casos graves com insuficiência respiratória. Confirmando o que vem sendo divulgado massivamente na mídia, os agravamentos acometem principalmente idosos e pessoas com doenças crônicas, como obesidade, diabetes, hipertensão e cardiopatias.

    Estudos apontam que a transmissão ocorre por meio da absorção de gotículas liberadas pela tosse ou espirro de uma pessoa infectada ou pelo contato com superfícies contaminadas pelo vírus. Após o indivíduo levar a mão com gotículas à boca, ao nariz ou aos olhos, o vírus consegue entrar no organismo: O vírus se instala nas nossas células do fundo do nariz e da garganta ligando-se a receptores específicos. Uma vez dentro da célula, ele passa a dar ordens, ou seja ele diz o que deve ser feito. Então, o vírus começa a se multiplicar até que essa célula se rompe e ele passe a infectar novas células.

    

    A partir desse momento, o corpo começa a manifestar as primeiras respostas inflamatórias ao SARs-Cov-2, como dor de garganta e nariz entupido. O vírus segue por nossas vias aéreas (tubos brônquicos), tendo os pulmões como destino. Durante o trajeto, outros sintomas podem se manifestar: tosse, febre, mal estar, perda de apetite. O quadro pode se agravar ainda mais com o desenvolvimento de uma pneumonia. Isso acontece porque o vírus causa uma congestão nos nossos alvéolos, que são pequenos sacos de ar que estão localizados  na extremidade dos nossos pulmões. Eles são os responsáveis por fazer com que o oxigênio chegue ao sangue e daí, ao resto do nosso corpo em decorrência da complicação, o corpo pode receber menos oxigênio e o paciente ter insuficiência respiratória.

    Uma média de 86% das infecções são assintomáticas. Isso significa que muitos pacientes não apresentam indício algum de Covid-19. Por conta disso, a maioria das transmissões, em torno de 79%, ocorrem a partir de casos assintomáticos.

    Por esse aspecto, há a necessidade de se tomar medidas de prevenção no sentido de intensificar a higiene e praticar o distanciamento social, como forma de combater o avanço do SARs-Cov-2.

Como se prevenir do Covid-19 de forma eficaz?

    Nas últimas semanas, o aumento no número de casos de covid-19 tem sido a principal pauta dos veículos de comunicação e das redes sociais. Muita informação vem sendo compartilhada sobre a doença e sobre o agente causador: o SARS-Cov-2, ou novo coronavírus como ficou conhecido.

    O vírus se prolifera através de gotículas liberadas pela tosse ou pelo espirro de pessoas infectadas, a transmissão pode ocorrer tanto pela absorção dessas gotículas, quanto pelo contato com superfícies contaminadas.

    No final de fevereiro, a Organização Mundial de Saúde divulgou que ainda não era possível afirmar quanto tempo o novo coronavírus conseguia sobreviver no meio ambiente, mas que poderia ser algo em torno de horas ou alguns dias. De lá pra cá, vários estudos vêm sendo realizados em busca de uma resposta mais assertiva. 

Um estudo  publicado no J. Hos. Infection, avaliou o comportamento dos outros tipos de coronavírus. Eles podem permanecer infecciosos em superfícies em temperatura ambiente por até 09 dias. Além disso, temperatura acima de 30ºC diminui a sobrevivência do vírus.

    Um O estudo analisou a resistência do novo coronavírus fora do corpo humano e em materiais diferentes. O que ele verificou foi que os aerossóis, essas gotículas de saliva, podem ficar no ar por 3 até 4 horas; em superfícies de contato de cobre  4 horas; em papelão 24 horas; em aço de 2 a 3 dias e em plástico também por 3 dias.

Como Prevenir?

    Sobre as formas de prevenção, vários pesquisadores apresentam as mesmas recomendações: evitar aglomerações; praticar o distanciamento social; manter os locais de convivência arejados; usar mascaras cirúrgicas; limpar as superfícies de contato com água sanitária, desinfetantes ou álcool a 70%; e higienizar as mãos, de preferência, com água e sabão, álcool 70% apenas quando não for possível lavá-las.

    Muitas pessoas ainda duvidam dessa última orientação. Algumas compraram litros de álcool por terem sido informadas, erroneamente, que era o único produto capaz de “matar” o vírus. a higiene com sabonete é mesmo eficaz. O vírus causador da doença COVID-19 possui uma capa de lipídios (gordura) que pode ser removida utilizando água e sabão. Isso danifica a estrutura do vírus, eliminando-o.

    Nem todo álcool tem eficácia semelhante: Concentrações menores não são eficazes e maiores podem causar irritação na pele. O álcool 70% em gel ou líquido são igualmente eficazes, mas deve-se ter cuidado com a apresentação líquida, pois ele pode ser mais inflamável.

Atenção às refeições!

    A alimentação é outra aliada na prevenção! uma dieta balanceada contribui para o fortalecimento da imunidade: Os alimentos contêm substâncias bioativas que podem estimular o sistema imunológico, aumentando a resistência às bactérias e aos vírus. Quanto mais colorido, maior é a diversidade de vitaminas e minerais.

MANEL DAS BÍBLIAS

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